许多小伙伴还不清楚每日瑜伽app中添加练习的操作流程,下面小编就分享每日瑜伽app中添加练习的方法,希望感兴趣的朋友都来共同学习哦。

  每日瑜伽app中添加练习的方法

每日瑜伽app中添加练习的方法

  1.进入“每日瑜伽”的初入界面,轻点底部“练习”的画抽,然后点击蓝字“+添加练习”字样。

每日瑜伽app中添加练习的方法截图

  2这里有分类的入口,底栏则是“入门必练”,还可以自建进阶计划,择选适于您的并将它按开。

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  3.在此页“创建结伴”,并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排,点按“参加计划”。

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  4.来到音乐库,这里有尽多有益于瑜伽的曲伴,点入类称的图框中,便可选入在您连动作时随乐了。

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  5.动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学,而且便于自拟体式。

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  6.退回先始页面,在这儿可看到各自的练习累积和消耗,还有此周的直观排名哟。

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  每日瑜伽app中添加练习的方法就结束啦,赶紧试试吧。